¿Por qué Fue Creada?
Esta no es una simple página web de ejercicio y fitness. Está pensada para todas las personas que decidieron dar ese paso hacia el mundo del fitness: principiantes, intermedios o avanzados. Es tu mejor partner de entrenamiento, alimentación, suplementación y todo lo relacionado con un mejor estilo de vida. Levántate con motivación para mejorar tu salud y alcanzar los resultados que tanto deseas.
¿Qué Encontrarás?
En esta página encontrarás planes de alimentación personalizados, rutinas de ejercicio, información sobre los mejores suplementos, tips de entrenamiento y test de fitness para evaluar tu progreso.
Motivación Para Ser Creada
Esta página fue inspirada por el deseo de mejorar la vida de las personas. El sedentarismo y la mala alimentación han llevado a problemas como la obesidad y enfermedades. Mi idea es brindar conocimientos de fitness y entrenamiento, mostrando que un estilo de vida saludable es fácil de llevar y puede ser el mejor aliado para tu salud.
¿Quién Soy?
Soy un joven programador apasionado por el ejercicio y el fitness. Completé un diplomado en fundamentos del fitness en el Politécnico de Colombia. Logré transformar mi estilo de vida, pasando de 95 kg con alto porcentaje de grasa a 83 kg con un 69% de músculo y 14% de grasa. Quiero ayudarte a lograr tus objetivos y acompañarte en este camino hacia una vida más saludable.